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不是不爱了,而是暂时没有爱的力量

更新日期:2020-06-17 | 编辑:admin

有时候,这不是一个爱的问题,但它总是在彼此的争议,冲突和不满。生活中充满了随时会爆发的定时炸弹。此时,彼此需要安慰,但没有人能安慰任何人。Asao和我陷入了几个情绪低谷。仔细回想,第一次是在我新婚的时候。那时,我的病爆发得很厉害,我的工作完全中止了,我的心理受到很大影响,我的生活也残废了。他努力工作,担心我的疾病和未来,但他更努力地工作赚钱,但他也变得更累。那时,我们没有相爱,但我经常无缘无故地哭着伤心。我总觉得他整天不在家,不能照顾我。他压力很大,觉得不体谅人。那时候,我是如此的贫穷,以至于当我搬进一所房子的时候,我花光了我所有的积蓄。我对未来感到困惑,现实的压力,房子的漏水,各种各样的问题一个接一个地发生。每天当我睁开眼睛时,似乎都有新的事情发生。最后,我们的第一次同居失败了。在那段时间里,我真的很想逃跑。我不知道为什么我会处于噩梦般的境地,为什么两个如此相爱的人会让我们在任何时候为任何事情争吵?渐渐地,甚至怀疑彼此的爱现在回想起来,我们当时被现实生活弄得筋疲力尽。我们不是不爱对方,而是暂时“没有爱的力量”。应付工作、生活和疾病的剩余力量已经耗尽。这两个贫困的人觉得他们需要彼此的安慰和支持。然而,因为他们都不好,他们所能给予的支持经不起另一波失望或打击。可以粗略地说,现实把我们打得鼻青脸肿。当我们回到家,我们应该拥抱对方,然后彼此靠近成了另一个痛苦的来源。在情绪低谷时,第一感觉通常是“你为什么不理解我?””“我现在很痛苦,你为什么不照顾我?”“我的条件比你好吗?你也不了解我?ゥ

事实上,所有这些声音都传达了寻求帮助的信息,但我们不知道处于低潮的两个人应该到外面去寻求帮助,而不是相互寻求帮助。当这种令人费解的困难和冲突出现时,有时应该检查的不是“你爱我还是不爱我”,而是“我们在一起或彼此之间的生活有什么问题吗?”ゥ

例如,一方有疾病,或有一份糟糕的工作,或在工作中面临巨大的压力,或面临重大考试,写论文,改变职业等。甚至是家庭问题,抑郁症...

我记得那时我病得很重。我经常在公园里走来走去,不停地哭。我打电话给医生,问他我是否患有抑郁症。他说,“仔细想想,在你的精神和身体状态下,你怎么能快乐呢?如果你突然病成这样,你当然会感到无助、困惑和焦虑。ゥ

当你为了经济、工作、健康甚至其他更基本的生活问题而痛苦时,你的感觉肯定很糟糕。但是不要用一瞬间的情绪来衡量这段关系除非你想要的不是爱情关系,而是随时准备好“照顾你”的东西,这样你就可以随心所欲了。我想说的是,一段认真而自愿的爱情是一段长期的关系,它不断变化,有起有落。衡量的标准不是“爱”、“舒适”和“支持”的时刻,而是在某个情况下一方的力量。如果双方都有问题,没有必要匆忙分手,而是要一起度过难关。此时此刻,最重要的是不要“期待对方安慰我、照顾我”。有必要清楚地知道他的情况也不好。不是他不爱你,而是现在,就像你一样,他需要有人支持他。爱情中的相互支持还包括暂时容忍对方的无能,理解“外部问题”迫使我们变得无能为力。唯一剩下的力量就是不要互相指责。不要因为迷路或无法忍受对方的沮丧而感到不安全。认识到彼此不是在恋爱,而是处于不好的状态。认识到许多争吵是由感觉不被爱和被支持引起的,甚至情绪混乱也会导致许多误解。保留力量去处理外面的起伏。房间里至少有两个人意见一致。这种团结甚至包括相互理解“我们现在的情况相对较差,所以我们需要降低对彼此的要求,让我们的情况首先稳定下来。”如果你真的需要支持,你可以寻求朋友和家人的帮助,让外部支持系统介入,而不是一直消耗彼此的精力。"在这种时候,许多人并不寻找朋友来支持他们,而是直接去寻找新的爱人,错误地认为新的爱人更爱你。但是想象一下,一个状态不好的情人怎么能和另一个没有和你住在一起或者甚至准备追求你的情人相比呢?

暂时无力支持不能成为常态。从长远来看,合作伙伴仍然需要相互照顾、理解、支持和承担。然而,如果他们都真诚地愿意一起度过难关,并且知道目前的许多情况暂时无法改善,请给自己和对方一些时间来帮助对方度过外面的风暴。当对方和他目前的抑郁、沮丧和不满出现时,让这些情绪先放在一个地方,而不是加剧它。即使在最坏的情况下,他们也应该尽可能达成共识,知道一切都是无用的,等待着被解除。此时此刻,挖掘情感的角落是最具破坏性的事情。有时患难与共的方式是一起流泪,没有人责怪任何人,因为知道敌人在外面,而不是彼此。当你不能为对方做任何事时,不要要求对方为你做任何事。当试图做某事似乎只会被对方误解,或者只会增加一个人的疲劳,一个人必须知道感情是长期的事情,我们必须总是允许关系中一些不完美的时刻。此时,不要强迫自己或对方,“我们没有恋爱,但我们现在不够坚强”。这时,力量不应该被用来争吵。这时,箭不应该指向对方,“我们都在风暴中”和“我们都在低谷中”。但是即使我们很弱,“我们在恋爱”ゥ

那时,幸运的是,我终于突然醒了。我知道我们并没有恋爱或不合适,而是“在一个非常糟糕的现实中”和“爱不能很好地成长”我突然从自怜和自怜的梦境中醒来。我理解阿造正在经历的困境,我也不是完全无能。我突然从一个整天哭泣的虚弱的人变成了一个只想要被照顾的人。当我不再抱怨阿迪不能照顾我时,当我能够同情她时,我们之间的紧张关系消失了,我们能够开始一个接一个地处理眼前的问题。许多不必要的争论消失了,却发现真正让我们痛苦和沮丧的是对关系无法维系的焦虑和对失去彼此的恐惧。当我不再关注我的痛苦和孤独时,我看到了我们爱情的坚强和美好,也就是说,不管外面的世界发生了什么,它都没有被摧毁。我终于变得坚强了。我们首先分开并独立,然后开始逐步修复关系。一年多后,我们又住在一起,直到现在。爱情是一条长河,关系在不断变化。请在对方强壮美丽的时候想想他们的努力,记住当时建立的感情,以及一点一点积累起来的感情。这些都是在关系脆弱的时候使用的,不要在关系最脆弱的时候匆忙下结论。面对你真正爱的人,记住这是你爱的人,永远要回到“我想爱他”的想法,而不是“为什么他现在不能爱我”。“我想爱他”的想法可以改变你的想法,保护你免受伤害。就像等待一朵花绽放,等待乌云过去,即使你们不能紧紧相拥,你也可以在彼此有默契的地方静静地等待,等待你的力量恢复,然后一个一个解决真实的情况,一起回归爱。

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